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保持状态提升自己
来源:灵寿中学 点击数:284次 更新时间:2019-4-8 15:31:57
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保持状态提升自己

——在国旗下的讲话提纲

张文华

201948

老师、同学们:

大家早上好,今天我演讲的题目是“保持状态提升自己”,在紧张的高三生活中,同学们经历了大量的考试、习题训练但难免我们会遇到困难、遇到解决不了的问题,又或者是一次成绩的低落,这会影响我们的心态和学习状态。今天我总结了几点,希望在这个紧张的学习生活中可以对你有所帮助。

1.保持自信

很多人都会问,失败了还有什么自信?失败是不可避免的,要成功怎么能不经历失败,要是因为一次的失败,就把自己贬得一文不值,连往常的长处都抹杀了,那是不对的。我们要知道在考试中,哪些问题是处理得刚刚好的,哪些是需要自己全力以赴的,只有对自己充分的肯定,才能从过去的阴影中走出来,从容应对下一次的考试。

2.理清原因

现在不是对自己絮絮叨叨“我失败了,我又失败了”的时候,而是理清失败的真正原因的时候。为什么考试会失败了,是上课没有认真听讲,还是书本上的例题没有弄清楚,是作业没有好好做,没有及时订正,还是答题粗心大意。是“大意失州”,还是考试的时候太紧张了?要认真寻找和分析平时的学习方法、学习习惯以及考场上的心理状态,对症下药,吸取经验教训,这样下次考试才能不再犯同样的错误。

3.正确看待成绩

学习的过程就是不断发现问题并解决问题的过程,其中考试是暴露问题的最佳时刻,

成绩不理想的背后是出现了不该出现的错误,这就是问题的暴露,立即采取措施加以改正,必然会带来学习的提高,那么这次的不理想就是下一次提高成绩的催化剂。相反,本来自己学得不好,却由于这次考得很好,使得很多问题被掩盖了,自己还以为没问题了,从而放松学习,必然会导致下一次的落败。塞翁失马,焉知非福。如果通过这一次的失败找出了问题,从而导致下一次的成功,那这一次的失败就是必要的。这次的成功如果让

你失去警惕,导致下一次的失败,那么这一成功就显得毫无意义。

4.如何对待做错的题

对试卷中的问题应仔细归类,不能单纯把错误归为马虎。对丢的每一分按如下原因归类

如粗心马虎、审题不严、概念不清、基本技能不过关、时间不够、过程不完整、能力不及等。经过认真地分析你就会发现你的真正弱项,也就找到了下一步的努力方向

5.制订可行的计划

“亡羊补牢,未为晚也”。调整好心态后,根据自己的具体情况制订一个可行的计划,安排好下一阶段的学习和生活,在制订计划时不能急于求成,一步登天,要有短期的目标,能使自己有成功的体验,从而增强学习、考试的信心。又要有远期的目标,让自己看到希望,增强动力。如果我们将目标确定太高或太低,就会失去目

标与计划的实际意义。

6.相信自己会成功

每一件事情、每一个目标都不是一朝一夕就可以轻易做好、实现的。只努力一次,不会有很大的效果,甚至失败都是习以为常的。我们对待一两次努力后的失败,也要面带笑容,坚信自己现在走的路是正确的,相信自己成功的光芒在前方召唤,相信自己迟早有一天一定会实现梦想。如果一次失败就停止努力,那成功怎么会来光顾你呢。

同学们,成功来之不易,我们都知道这天上不会掉馅饼的,机会是留给有准备的人的,只要坚持撑住一次次的试炼最后的高考你才能游刃有余,成功离你只差一个坚持。

我的演讲到此结束,谢谢大家!(老师讲)

 

负重前行,我们不悔

——在国旗下的讲话提纲

1608 刘天一

201948

老师们,同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是“负重前行 我们不悔”

自从大家上了高三,生活学习上的压力日益增加,早晨五点半你仍不想起床,刺耳的上哨声将要穿透你的耳膜,不得已才起身穿衣,来到教室后你仍不清醒,仿佛刚刚跑完操的沸腾已然熄灭。“明天要考试了,考完过两天还有周练,哎呦我的天呐,真是烦死了!”一天的压力从早晨就开始陪伴你,伴随着一天的习题,单词和那几串公式,你会感到生活好像在逗你玩一样,尤其是那张上半部分永远都没有你的名字的成绩单就像你心口上一道深深的烙印。

 我想要告诉大家,压力它确实存在,但这也是高三必定会有的,也正是高三的精彩之处。人一生就这一回高三,难道你还期盼着高四,高五?如果态度一成不变,那就算是高四也不过是重蹈覆辙罢了。

高三已经过去了一大半了,压力我们也撑了一大半了,现在回想一下过去的高三生活·,你是不是就像刚才所说的,一整天充斥的都是压力二字,不要试图欺骗自己过得很放纵很自在,内心深处你难免羡慕了一下别人的努力与成果,也曾试问过自己为什么不够努力,为什么静不下来,沉不住气。若是有时候你还想过,要倾泻出洪荒之力去拼搏,那证明你还没有放弃,在这最后的仅剩的几十天里,我们真正要做到的是“感悟高三”,高三为你带来了什么,让你懂得了什么,高三的苦高三的累又能换来什么。经常听父母老师的教导,长篇大论的与我们说着,我们十七八岁的小伙子,大姑娘有什么道理还不懂?这些道理只是摆在那里,写在高三道旁的路标上,你有没有真正意义上去体会这些道理。

是,我们确实还年轻,有时候无法像大人们一样成熟稳重,踏踏实实做一些事,但年轻并不是筹码,不是你放纵的资本,这个世界更不会因为你年轻而善待你。高中三年,只有三年,不知不觉三年就过去了,这一路上你是抱怨着压力而走来的吗?同学们我们的一生还有很长的路要走,难道说高中以后生活就会一帆风顺,轻松快活了吗?然而并不是,如果高三的压力可以将你击溃,那将来未知的风风雨雨你还能有什么本事来面对?你现在抱怨着高三苦高三累,而如今社会上千千万万没有文凭的人,又或者是我们的父母他们却在抱怨自己为什么没有读书。真正的苦和累我们还未曾体会,而现在我们坐在宽敞明亮的教室里,衣食无忧,再想一想,高三带来的,真的只是压力吗?

 高三并不是只教会了我们文化知识,相当多的时间里教会我们如何做人,做事,让我们经历风雨,也终将会让我们见到彩虹。与其说高中生活是炼狱,更不如说高中是滋养我们的地方,是我们成长成熟的地方。而高三也正是我们人生的一大转折点,在这一年你的心志更加成熟稳重,你的未来或许也因此而改变。如果高中是我们人生路上一次卓越的成长,那我们应当抓住这一次机会为这一卓越添一片光彩,用高三最后的一段时间,以自己最大的努力为这次成长做出结果。

 感悟高三,无论是生活还是学习,那些压力确实有但它永远不是借口,如果到今天你还不以为意,还在认为“别人家的孩子”离自己太遥远,还在处于光说不做的状态,那你很难得以成长。不要再欺骗自己不行了,放下手机吧,客观上讲,最后这六十来天你也上不了王者;放下小说吧,看完一部还有一部,精彩的永远在下一页,而你永远也看不完;父母辛苦挣来的钱不是让你省着买一双阿迪耐克或者Aj在球场上叱咤风云,不是让你用Chanel或是Givenchy浓妆艳抹来吸引别人的目光,把每顿饭都吃饱,不要怕发胖,埋头学习也能消耗大量卡路里。不要欺骗自己不行了,希望你能唤起内心深处你望着成绩单时那心脏咯噔一跳的执念,无论你在山腰还是山脚,甚至是十八弯路意外,沿途风景它仅仅只是风景,享受了一时享受不了一世,不要停歇了,鼓起勇气继续前行。

高三让我们自立自强,茁壮成长,当我们长成了大男孩大姑娘,也该意识到我们的责任之重,我们的未来不是谁来决定,是由我们自己决定的,高中这一旅程剩下的时间不多了,希望你能得以成长,从今往后,不再找借口,不再放纵自己,并且不再自卑,要更自信更自强!认证对待每一天的作业,每一次考试与周练,每一位老师的教诲,你会发现每一天都有一点进步。学习的枯燥乏味不是最可怕的最可怕的是你不做努力还安于现状。

最后希望高三为你带来的结果,是你辛勤的汗水换来的,你的优秀是由自己成就的!今天距离高考仅剩60天!

我的演讲到此结束,谢谢大家!(学生讲)


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